لا يعد تشنج رأس المعدة أمرًا مثيرًا للقلق في أغلب الأحيان، وآتًيا في هذا المقال سوف نوضح لك طرق علاج تشنج رأس المعدة.
كيف يتم علاج تشنج رأس المعدة؟
يعتمد علاج تشنج رأس المعدة على المسبب، فهناك أسباب عديدة وراء الشعور بتشنج وألم في منتصف الجزء العلوي من البطن، أسفل القفص الصدري مباشرة (أي في منطقة رأس المعدة)، وتتراوح من الحالات غير المثيرة للقلق مثل الإفراط في تناول الطعام، إلى الحالات المقلقة كالإصابة بحالة أساسية خطيرة.
وفي النقاط الآتية سوف نوضح طرق علاج تشنج رأس المعدة اعتمادًا على المسبب:
التشنج الناتج عن الإفراط في تناول الطعام
إذا كان الإفراط في تناول الطعام هو السبب وراء الشعور بتشنج رأس المعدة، يكون العلاج بتناول كميات أقل من الطعام، وتناول الأطعمة التي تحفز الشبع، كالبروتينات الخالية من الدهون، وتجنب الأطعمة التي تسبب الغازات.[١]
التشنج الناتج عن تناول بعض الأدوية
إذا كان التشنج ناتجًا عن تناول بعض الأدوية، مثل: مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، يكون العلاج بالتوقف عن تناول الدواء بعد استشارة الطبيب أو التقليل من الجرعة، وقد تتطلب الحالة أدوية مضادة للحموضة للتخفيف من الألم.[٢]
التشنج الناتج عن النظام الغذائي
إذا كان سبب تشنج رأس المعدة تناول بعض الأطعمة، يكون العلاج بتجنب تناولها وتغيير النظام الغذائي، فعلى سبيل المثال، يشعر الأشخاص الذين يعانون من حالة عدم تحمل اللاكتوز بتشنج رأس المعدة في حال تناول الحليب ومنتجات الألبان الأخرى، ويكون العلاج بتجنب تناولها.[٢]
التشنج الناتج عن الإصابة بحالة طبية
قد تطلب حالات تشنج رأس المعدة الناتجة عن ارتجاع المريء، أو ارتداد الأحماض، أو القرحة الهضمية، أو مريء باريت (Barrett’s esophagus)، أو التهاب المعدة أو المريء العلاج بالمضادات الحيوية، كما تتطلب علاجًا طويل الأمد (قد يستمر العلاج لعدة أشهر، أو مدى الحياة) من أجل التحكم في الأعراض بالأدوية التي يصفها الطبيب، والتي تشمل عادةً:
- مثبطات مضخة البروتون، والتي تمنع إنتاج الأحماض، مثل: الأوميبرازول (Omeprazole)، واللانسوبرازول (Lansoprazole).
- حاصرات الهيستامين التي تقلل من إنتاج الأحماض، مثل: السيميتيدين (Cimetidine)، والفاموتادين (Famotidine).
أما تشنج رأس المعدة الناتج عن التهاب البنكرياس، أو حصى المرارة، أو عدوى المرارة، أو فتق الحجاب الحاجز، فتطلب العلاج الطبي بالأدوية أو الجراحة اعتمادًا على الحالة.[١][٢][٣]
عادات غذائية للتخفيف من تشنج رأس المعدة
يمكن أن يساعد اتباع العادات الغذائية الآتية في التخفيف من تشنج رأس المعدة:
- تناول الطعام ببطء، ومضغ الطعام جيدًا قبل بلعه، إذ يمكن أن يسبب تناول بعض الأطعمة تفاقم أعراض التهاب المعدة.
- تجنب شرب الكحول، وذلك لأنه سبب أساسي في تهيج المعدة والشعور بتشنج رأس المعدة.
- التقليل من المشروبات الغنية بالكافيين، إذ يؤخر الكافيين من شفاء المعدة، ويزيد من المشكلة سوءًا.
- تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم، وتجنب تناول وجبة كبيرة قبل النوم.
- عدم تناول الطعام قبل النوم بحوالي 3 ساعات.
- رفع الجسم عند النوم بوضع مساند تحت الرأس والكتفين، لمنع الأحماض من الارتداد من المعدة إلى المريء.
- تجنب تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية إلا في الحالات الطارئة.[٣]
المراجع
- ^ أ ب "Ten causes of epigastric pain", medicalnewstoday. Edited.
- ^ أ ب ت "What’s Causing My Epigastric Pain and How Can I Find Relief?", healthline. Edited.
- ^ أ ب pain is pain in,as ibuprofen, bacteria called H. "Epigastric Pain (Uncertain Cause)", fairview. Edited.
