الانتفاخ هو الشعور بامتلاء البطن كما لو كأنه مشدود، الأمر الذي قد يُسبِّب الشعور بالألم وعدم الراحة، أمّا ضيق التنفُّس فهو الشعور بعدم القدرة على سحب ما يكفي من الهواء، ولكل منهما العديد من المُّسبِّبات، إلا أنّه أحيانًا قد يشعر الشخص بامتلاء البطن مع ضيق التنفُّس،[١] فما علاقة كل منهما بالآخر؟ وما هي أسباب ذلك؟
كيف يُسبِّب انتفاخ المعدة ضيق التنفس؟
قد تضغط المعدة المنتفخة على عضلة الحجاب الحاجز (العضلة الرئيسية المسؤولة عن التنفُّس) الواقعة فوقها، ممّا يزيد من صعوبة حركة هذه العضلة، الأمر الذي قد يُسبِّب ضيق التنفُّس.[٢]
كيف يُسبِّب ضيق التنفس انتفاخ المعدة؟
قد يُسبِّب ضيق التنفُّس الانتفاخ نتيجة عدة عوامل، والتي يمكن ذكرها كالآتي:[٣]
- ابتلاع الهواء أثناء التنفُّس: فالعديد من الأشخاص الذين يعانون من ضيق التنُّفس نتيجة الإصابة بمشاكل في الرئتين يميلون إلى ابتلاع الهواء، الأمر الذي ينتج عنه الانتفاخ.
- علاج ضيق التنفُّس عن طريق بعض الأجهزة المساعدة للمريض على التنُّفس: يُشار لهذه الأجهزة باسم أجهزة ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP)، وقد يوصي الطبيب باستخدام هذه الأجهزة لعلاج الأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفُّس ليلًا أثناء النوم، وهذه الأجهزة قد تُسبِّب الانتفاخ لأن الهواء المندفع منها قد يصل إلى المعدة.
- انتفاخ الرئتين: يعاني بعض الأشخاص المُصابين بضيق التنفس ومشاكل في الرئة إلى انتفاخ الرئتين نتيجة بقاء الهواء فيهما، ممّا يُسبِّب مشاكل في عمل عضلات التنفُّس، وهذا الأمر قد يؤثر في البطن مُسبِّبًا الانتفاخ.
حالات تُسبِّب الانتفاخ وضيق التنفُّس معًا
قد يُصاب المرء بالانتفاخ وضيق التنفُّس معًا نتيجة أي من الحالات الآتية:[٢]
- تناول كميات كبيرة من الطعام: الأمر الذي يُسبِّب الانتفاخ، الذي قد ينتج عنه ضيق التنفُّس.
- تناول بعض الأطعمة المُسبِّة للغازات: إذ إن تجمُّع الأطعمة في المعدة يُسبِّب الانتفاخ، وبالتالي صعوبة التنفُّس،[٢] ونذكر من الأطعمة المُسبِّبة للغازات الأطعمة الآتية:[٤]
- البقوليات.
- بعض الخضروات مثل: البروكلي، والملفوف، والقرنبيط، والبصل.
- منتجات الألبان، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمّل اللاكتوز، أي لا يتمكنون من هضم السكر الموجود في الحليب.
- الحبوب الكاملة كبذور الكتان والقمح.
- بعض المشروبات كالمشروبات الغازية وعصائر الفاكهة.
- بعض أنواع الفواكه مثل: البرتقال، والتفاح، والمشمش، والخوخ.
- المنتجات الخالية من السكر، كالعلكة الخالية من السكر، إذ تحتوي هذه على السوربيتول المُسبِّب للغازات.
- الحمل: يُسبِّب ارتفاع هرمون البروجيستيرون أثناء الحمل ارتخاء العضلات في الجسم، الأمر الذي يُسبِّب إلى انخفاض سرعة عملية الهضم والانتفاخ، كما يؤدي ذلك إلى تحفيز الرئتين على التنفُّس بعمق، ممّا يسمح بتوفير المزيد من الأكسجين لتلبية احتياجات الجنين، فتشعر الحامل نتيجة لذلك بضيق التنفُّس، ومع تقدم الحمل فإن الرحم الزائد حجمه يضغط على الحاجب الحاجز مُسبِّبا ضيق التنفُّس.[٥][٦]
- الدورة الشهرية.[١]
أمراض تسبب الانتفاخ وضيق التنفس معًا
قد ينتج الانتفاخ وضيق التنفُّس أحيانًا عن الإصابة ببعض الأمراض، نذكر منها:[١]
- السمنة.
- أمراض الرئة.
- اضطراب القلق أو الهلع.
- الفتق الحجابي، وهو اندفاع جزء من المعدة عبر عضلة الحجاب الحاجز إلى التجويف الصدري.
- حصى المرارة.
- تراكم السوائل في البطن.
- مشاكل البنكرياس.
- مرض سيلياك، وهو حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي أنسجة الجسم عند تناول الغلوتين الموجود في القمح والشعير ومواد غذائية أخرى، مما يسبب ضررًا في الأمعاء الدقيقة.[٢][٧]
- بعض أنواع السرطانات، كسرطان المبيض، وبعض أنواع الليمفوما.[٢]
- شلل الأطفال.[٢]
يجدرالتنويه إلى أنّ الإصابة بهذه الأمراض يُسبِّب ظهور أعراض أخرى بالإضافة إلى الانتفاخ وضيق التنفس، لذا عليك باستشارة الطبيب في حال ظهور أعراض أخرى مقلقة.
دواعي مراجعة الطبيب
يزول انتفاخ المعدة وضيق التنفُّس الناتج من تلقاء نفسه دون علاج في غالب الأحيان، وذلك عندما ينتقل الطعام، أو السوائل، أو الغازات المُسبِّبة للانتفاخ عبر المعدة والأمعاء،[١] لكن لا بد من مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:[٢]
- الشعور بألم شديد في البطن.
- التقيؤ لمدة تزيد عن 24 ساعة.
- فقدان السيطرة على التبوّل أو الإخراج.
- الشعور بألم في الصدر.[١]
- استمرار الأعراض لأكثر من يوم واحد.[٢]
- خروج دم في البراز، أو خروج براز أسود اللون.[١]
- الشعور بالاختناق.[١]
- الارتباك. [١]
- ازدياد شدة الأعراض سوءًا.[١]
يختلف العلاج باختلاف المشكلة الأساسية المُسبِّبة لضيق التنفُّس والانتفاخ.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ Rachel Nall (25/8/2020), "What’s Causing My Abdominal Bloating and Shortness of Breath?", healthline, Retrieved 20/12/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د Jenna Fletcher (20/11/2019), "What can cause abdominal bloating and shortness of breath?", Medical News Today, Retrieved 20/12/2021. Edited.
- ↑ Barbara Brody (17/7/2020), "COPD Bloating: Why It Happens and What You Can Do", WebMD, Retrieved 20/12/2021. Edited.
- ↑ Barbara Bolen (30/10/2021), "The Foods Most Likely to Cause Gas", .verywell health, Retrieved 20/12/2021. Edited.
- ↑ Amy OConnor (23/2/2021), "What to Do About Bloating During Pregnancy", What to Expect, Retrieved 20/12/2021. Edited.
- ↑ C. Joseph Cadle (17/10/2017), "Shortness of Breath During Pregnancy", the BUMP, Retrieved 27/12/2021. Edited.
- ↑ "Celiac Disease", medlineplus, Retrieved 27/12/2021. Edited.
