أعراض التهاب المعدة المزمن

التهاب المعدة المزمن هي حالة تلتهب فيها وتتهيج بطانة المعدة (الطبقة المبطنة بالمخاط) لفترة طويلة من الزمن، نتيجة الإصابة بالبكتيريا الملوية البوابية، أو نتيجة تناول الأدوية الستيرويدية أو الكحول لفترة طويلة، أو نتيجة حدوث خلل في الجهاز المناعي، وتظهر الأعراض عادةً ببطء ومع مرور الوقت، وفي المقال الآتي سوف نوضح أبرز أعراض التهاب المعدة المزمن؟^[١]

ما هي أبرز أعراض التهاب المعدة المزمن؟

تختلف الأعراض اعتمادًا على سبب التهاب المعدة المزمن، ويمكننا توضيح ذلك بالنقاط الآتية:

أعراض التهاب المعدة المزمن الناتج عن بكتيريا الملوية البوابية أو الأدوية الستيرويدية

في الحقيقة، لا يعاني جميع المصابين من التهاب المعدة المزمن من ظهور أعراض، فالكثير من الأشخاص الذين يعانون من بكتيريا الملوية البوابية لا تظهر عليهم أي أعراض لفترة طويلة من الزمن، ومع ذلك قد يعاني بعض الأشخاص من ظهور الأعراض الآتية:

• عسر الهضم.
• شعور الشخص بالحرقان في المعدة.
• الشعور بألم وانزعاج في الجزء العلوي من البطن.
• الاستفراغ بشكل مستمر.
• الغثيان والتجشؤ.
• فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام.
• فقدان الشخص لوزنه دون قصد.
• الشعور بالشبع الشديد بعد تناول كمية قليلة من الطعام.
• انتفاخ البطن وتراكم الغازت.
• المعاناة من النزيف في حال الإصابة بالتهاب المعدة التآكلي (Erosive gastritis)، وهي حالة تطلق على التهاب المعدة في حال تسبب بتآكل بطانة المعدة، وتعرضت أنسجة المعدة للأحماض.^[٢][٣][١]

أعراض التهاب المعدة المزمن المناعي الذاتي

لا يعد الألم من أبرز أعراض التهاب المعدة المزمن المناعي الذاتي، وفي حال المعاناة من الألم، فيكون أقل مقارنة بالتهاب المعدة الناتج عن بكتيريا الملوية البوابية أو تناول الأدوية الستيرويدية، ولكن يسبب هذا النوع من التهاب المعدة المزمن ظهور الأعراض الآتية:

1. الشعور بالامتلاء في الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام.
2. الشعور المستمر بالغثيان.
3. الاستفراغ.^[١]

كما يسبب التهاب المعدة المزمن المناعي الذاتي الإصابة بفقر الدم الخبيث (الناجم عن نقص فيتامين ب12) أو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وتشمل أعراض فقر الدم الخبيث ظهور الآتي:

• الشعور المستمر بالدوار.
• الشعور بالتعب.
• ضيق التنفس وخاصة عند ممارسة الرياضة.
• الإسهال المستمر.
• جفاف الجلد.
• ضعف الأظافر وهشاشتها.
• قلة وضعف التركيز.
• ضعف التذوق والشم.
• ظهور أعراض نفسية أو أعراض عقلية.
• المشي بطريقة غير طبيعية.^[١]

بينما تشمل أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ظهور الآتي:

• شحوب الجلد.
• الشعور بالتعب المستمر.
• الصداع.
• هشاشة الأظافر.
• جفاف الجلد.
• ضيق التنفس.
• الطنين.
• خفقان القلب.^[١]

ما هي الأعراض والعلامات الداخلية لالتهاب المعدة المزمن؟

يمكن أن يسبب التهاب المعدة المزمن ظهور مشاكل صحية أخرى داخل المعدة، ومن أبرزها:

• التهاب المعدة المزمن من النوع أ (المناعي الذاتي): يزيد هذا النوع من خطر الإصابة بنقص الفيتامينات، وفقر الدم، والسرطان.
• التهاب المعدة المزمن من النوع ب (البكتيريا الملوية البوابية): يسبب هذا النوع قرحة في المعدة، والقرحة معوية، ونمو أورام حميدة في المعدة (وهي كتل صغيرة من الأنسجة تظهر داخل المعدة)، وهذا يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
• التهاب المعدة المزمن من النوع ج (المهيجات الكيميائية): يسبب هذا النوع تآكل بطانة المعدة والإصابة بالنزيف.^[٣]

كيف يمكن التخفيف من أعراض التهاب المعدة المزمن بطرق منزلية؟

مهما كان سبب التهاب المعدة المزمن، ومهما كانت شدة الأعراض التي يعاني منها المريض، يمكن بإجراء بعض التعديلات الغذائية التخفيف من الأعراض، وهذه أبرزها:

• تجنب الأطعمة الحارة أو المقلية أو الحمضية أو المالحة.
• الإقلاع عن التدخين.
• شرب الكثير من الماء.
• تجنب استهلاك الكحول.
• تناول وجبات أصغر حجمًا بشكل متكرر.
• تناول كميات أقل من اللحوم.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالألياف ومضادات الأكسدة والبروبيوتيك، مثل: الفواكه، والخضراوات، والأرز، والمعكرونة، والحبوب، واللحوم الخالية من الدهون كالأسماك والدجاج، والفول، والبقوليات، والمكسرات، والبذور.
• الحرص على تناول الأطعمة التي تملك خصائص مضادة للبكتيريا، مثل: الثوم، والكمون، والزنجبيل، والفلفل، والتوت البري.^[٢][٣]