أعراض التهاب المعدة

يحدث التهاب المعدة (Gastritis) بسبب تهيّج في النّسيج المبطّن للمعدة من الداخل،^[١] فما هي أعراض التهاب المعدة؟ وكيف يمكن التخفيف من حدة هذه الأعراض؟^[٢]

ما أعراض التهاب المعدة؟

ليس بالضرورة أنْ تظهر أيّة أعراضٍ على المُصابين بالتهاب المعدة،^[٢] لكن في حالة ظهور الأعراض فإنّها تتمثّل بما يلي:

• ألم في أعلى البطن، وعادةً ما يتموضع هذا الألم تحت عظمة القصّ مباشرةً، ويتصّف الألم بأنّه الذي يكون على شكل نوبات، أي أنّه يختفي ثم يعاود الظهور، وقد يكون الألم شديدًا لدرجة إيقاظ الشخص من النوم، لكن يمكن تخفيفه باستخدام الأقراص المضادّة للحموضة.^[٢][٣]
• عسر الهضم.^[٢]
• الحازوقة.^[٢][٣]
• التجشؤ.^[٣]
• الغثيان الذي قد يرافقه قيء.^[٣]
• الشعور بأنّ المعدة ممتلئة، حتى في فترات الصيام.^[٣]
• الشعور بحرقة المعدة عندما تكون فارغة، أو في الليل.^[٤]
• فقدان الشهية.^[٤]

دواعي مراجعة الطبيب

قد يؤدي التهاب المعدة في بعض الحالات إلى تشكّل التقرّحات المفتوحة أو تآكل بطانة المعدة، وتكون هذه التقرحات عرضةً للنزيف، لذلك يجب مراجعة الطبيب في أقرب وقت عند ظهور أعراض نزيف المعدة، والتي تشمل ما يلي:^[٥]

• خروج البراز بلونٍ أسود أو قطرانيّ، أو ظهور الدم في البراز.
• الشعور بتقلصات وألم في البطن، بالإضافة إلى عدم الراحة.
• الشعور بالتعب، وضيق التنفس، والدوخة.
• التقيؤ المصحوب بالدم، أو بمادة تشبه القهوة المطحونة.

ما هي مدة بقاء التهاب المعدة؟

عادةً ما تتراوح مدة التهاب المعدة الحادّ بين 2-10 أيام، بينما إذا كان التهاب المعدة مزمنًا، فإنّه قد يبقى لمدة تتراوح بين أسابيع إلى سنوات في حالة عدم علاجه.^[٦]

ما العوامل التي تحفّز أعراض التهاب المعدة؟

تزداد حدّة الأعراض لدى بعض الأشخاص بعد تناولهم لنوعٍ معيّن من الأطعمة، لذلك يُنصَح بمتابعة الطعام المُتناول وتدوينه لمعرفة السبب وراء ظهور الأعراض، ومن الأمثلة على الأطعمة التي تسبب تهيُّجًا في أعراض التهاب المعدة ما يلي:^[٧]

• الأطعمة الحارة.
• الأطعمة المليئة بالدهون.
• الأطعمة الحمضية، مثل عصير البرتقال والليمون، والأطعمة التي تحتوي على البندورة.
• القهوة.
• المشروبات الغازية.

نصائح للحد من أعراض التهاب المعدة

فيما يلي بعض النصائح التي تخفف حدّة الأعراض المُصاحِبة لالتهاب المعدة:^[٨]

• استشر الطبيب واطلب مساعدته حول الخطّة العلاجية.
• تجنّب تناول مسكّنات الألم مثل الإيبوبروفين (Ibuprofen)، فإنّها تزيد احتمالية النزيف، ويمكنك تناول البنادول (Panadol) عِوضًا عن ذلك.
• قسّم وجبات الطعام، بحيث تتناول كمياتٍ قليلة على أزمنة متفاوتة.
• تجنَّب الأطعمة التي تهيّج المعدة وتزيد حدّة الأعراض.
• ابتعد عن التدخين.
• تعلّم تقنيات الاسترخاء للتعامل مع القلق والتوتُّر.

هل التهاب المعدة خطير؟

يشعر أغلب الأشخاص بعسر الهضم، وعادةً ما يتعاملون مع هذا الألم دون استشارة الطّبيب، إلا أنّ استمرار أعراض التهاب المعدة لمدة أسبوع أو أكثر تستدعي مراجعة الطبيب؛ وذلك لإخباره عن العوامل المُحفِّزة لآلام المعدة، أمّا في حالة ملاحظة النزيف، فيجب مراجعة الطبيب في أقرب ما يمكن.^[٩]